健康咨询描述: 做什么运动有助于长高,吃什么有助于长高,19岁的男生还能长高吗?做什么运动有助于长高,吃什么有助于长高,19岁的男生还能长高吗?
病情分析:
有个体差异的,一般的17-19岁之间闭合。
指导意见:
多吃一些含钙量高的食物,京腔运动锻炼,可以引体向上的。
病情分析:
19岁的年龄,是可以再长高的。
指导意见:
一般游泳是最佳的长高运动,另外其他的,如跑步、篮球等运动也是可以的。
医生询问:
在骨骼的生长期间,注意钙的补充,避免出现骨痛或低钙反应。
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