脸上、身体出油量大、怎么办

      指导意见：
      您好，从您说的情况看，这个考虑是脂溢性皮炎现象。脂溢性皮炎不应该多吃一些高脂肪的食物和油腻的东西。饮食习惯应该以清淡为主，效果多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，多喝白开水，有利于排毒养颜。应该多吃一些苹果香蕉。多吃一些青菜。
      

      你好，根据你的症状描述考虑，油性皮肤控油护理：1.油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。2.油性皮肤的人一天洗脸至少二次。3.选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右。4.选择使用含微量酒精的收缩水。如果皮肤比较敏感，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。
      

      病情分析：
      你好；这是皮脂腺分泌旺盛导致的.
      指导意见：
      关键是注意清洁皮肤，要使用弱碱性的香皂和洗面奶。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜，忌烟酒等
      
      以上是对“脸上、身体出油量大、怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！