以很负责任地说,目前只有药物能有效地长期控制血压,饮食等手段只是辅助,一些广告说什么根治更是无稽之谈。
另外目前常用的降压药物除了控制血压,还兼有保护器官免受高血压损害的作用,对身体极少有实质损害,所谓的副作用大部分是患者的不适感觉,一般可耐受。
首先选择适合自己的降压药,并且按时服用,不能随便停药。不知道你知不知道芹素茶,多喝芹素茶对降血压也有帮助,但是如果坚持喝芹素茶,不仅可以更好的降血压,还有效的减少副作用。
目前高血压还没有特效药治疗,需终生服药的.因为个体的差异每个人对降压药物的效果也不一样,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐(小于6克/天)低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果,情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态,定期监测血压变化。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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