希望指点，早日康复就这样

男 | 49岁 2013-08-13 22:35:39 1人回复来自

健康咨询描述： 1、入睡困难；2、不能熟睡,睡眠时间减少；3、早醒、醒后无法再入睡；4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；5、睡过之后精力没有恢复；6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；

曾经的治疗情况和效果：吃过好多安神的药

想得到怎样的帮助：想得到治疗的帮助

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全斌其他擅长: 内科学各科疾病，对消化、妇产科及肝病就有较深认识。帮助网友：16713称赞：129

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2013-08-13 22:47:11 我要投诉

      病情分析：
      失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。
      指导意见：
      早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。还有不要乱服安眠药

本品用于各种失眠症的短期治疗，特别适用于入睡困难...[说明书]

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