病情分析:
您好,身体体各个部位,每日早晚及男女之间的体温均存在着差异.人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的.正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃~0.6℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃~0.5℃.一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃.另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右.
指导意见:
miny0110
每个人的基础体温都是不一样的。你的基础体温偏低。大多数情况下,排卵期后的体温越接近37度越好。一般在排卵后和排卵前的体温差在0.5,0.6左右。我从医生那里听来的量体温的方法:1.每天坚持在早晨6点测。2.每天确保6-8小时的睡眠,也就是说最好在前一天晚上10点睡觉。3。醒来后最好不要动,睡前把体温计方在你能拿到的地方,马上测量。排卵一般在12-14天,不同的人会有差异,你最好注意一下12-14天左右的体温如果这几天里有明显变化说明有排卵。最好在下一周期的时候在第12-14天用排卵试纸检测一下连用5天(这是在你每个月都有排卵的情况下),成功率会有提高的。排卵试纸在网上和药店都有买的1元一条。
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