健康咨询描述: 我是女生体重点160斤,身高167厘米,身体健康,想减肥,但我不想吃减肥药,想用中药调一调。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:藏秘双宝适用吗?推荐无害的减肥良方。
您好,藏秘双宝是具有增强免疫力功能的保健产品。不具有减肥的效果。并且在减肥方面是不建议口服药物或采用手术方法进行减肥的,建议采用适当节制饮食,结合多运动锻炼的健康减肥方法,也可以采用针灸按摩方法。
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
指导意见:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
病情分析:
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见:
还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
以上是对“藏秘双宝有减肥的功效吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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