夏季高温如何防治中暑.。。。。。。。。

      病情分析：
      预防中暑：高温可以引起体温调节功能紊乱，在烈日下曝盼或高温环境下重体力劳动一定时间后，出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆
      注意身体降温，
      指导意见：
      不要在室外停留太久，外出要打伞；在室外工作的人，如警察等必须找阴凉的地方躲避紫外线的长时间照射；要注意补充水分，可以在水中放稍许的盐；多喝凉茶，可随身携带万金油、驱风油，以备不时之需。
      

      病情分析：
      1,发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；
      指导意见：
      并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部颞部涂抹清凉油风油精等，或服用人丹十滴水藿香正气水等中药。如果出现血压降低虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
      

      病情分析：
      这个高温环境和个人出汗多少和饮水多少，和空气对流有一定的关系
      指导意见：
      你最好是在夏天多饮水，适度吃些咸一点的食物，同时避免在阳光下暴晒，避免温度过高，一般的就可以防止中暑
      
      以上是对“夏季高温如何防治中暑.。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。
      指导意见：
      饮水方面首先应注意补充水分，食物方面要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑
      

      病情分析：
      你好，首先是不在高温的环境下工作，少外出，多在阴凉通风的地方
      指导意见：
      然后是多喝水，保证尿量，多吃蔬菜水果，注意休息，还要适量的运动，增强抵抗力，这样就不会中暑了