健康咨询描述: 我的一个好朋友的奶奶前几天查出患了动脉硬化,我们都很担心,不知道有没有什么办法来预防这个病,我的同事说可以吃一些食物来预防,想具体了解下。
想得到怎样的帮助:动脉硬化防治的食物有哪些?
你好,预防动脉硬化可以吃些食物来进行预防,如牛奶;大豆;生姜;
大蒜;茄子;木耳:能降低血液中的胆固醇,可减肥和抗癌。番茄、红石榴、花青素、虾青素等。
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。
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