去黑头吃水果和蔬菜有效吗>?

      病情分析：
      你好，这种情况可以采用一些辅助的方法除去黑头。
      指导意见：
      去黑头粉刺的方法一：用鼻贴去黑头粉刺鼻贴可以直接在市面上买或者自己做，日常生活中很多东西都可以用来做鼻贴，如把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。重复几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。去黑头粉刺的方法二：洗脸去黑头粉刺这个洗脸去黑头粉刺可不是随便洗洗就行了，需借助其他物品，如用盐搓或者用硫磺香皂洗脸。洗脸的时候把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴轻轻的按摩，或者用温水、硫磺香皂揉起泡沫按摩洗脸都是去黑头粉刺的好方法。
      

      病情分析：
      珍珠粉去黑头用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头.其具体作法如下：
      指导意见：
      1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉.2.取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状.3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上.4.部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可.5.每周可用两次.能很好地去除老化的角质和黑头.
      

      病情分析：
      你好！多吃水果蔬菜肯定对皮肤有益
      指导意见：
      但是效果可能很慢，建议可以用些去黑头的护肤品。
      
      以上是对“去黑头吃水果和蔬菜有效吗>?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般粉刺黑头都是内分泌失调导致的
      指导意见：
      建议多吃蔬菜水果，多参加体育锻炼，心情舒畅，改善内分泌，坚持一段时间会有改善的