您好！我患慢性浅表胃炎长达十年（很严重）

      病情分析：
      你好，浅表性胃炎是由于饮食不节、辛辣刺激等原因造成的可能，以及饮食没有规律、紧张情绪等原因造成的可能，以及个人体质等原因造成的可能。
      指导意见：
      首先要在饮食习惯上下功夫,要注意定时定量,避免暴饮暴食,不要吃刺激性强的食物,如辣椒,生蒜,烈性酒,浓茶,浓咖啡和过硬,过冷,过热,粗糙的食物.宜吃营养丰富,易于消化的食物,如牛奶,豆浆,豆腐,蛋羹,山药,胡萝卜等.进食时,要细嚼慢咽,多食粥类等软食.患者还应当禁烟,因吸烟可影响胃粘膜的血液供应及粘膜细胞的修复.如能长期坚持,可使慢性浅表性胃炎逐渐获得痊愈.胃镜检查如果幽门螺杆菌阳性,需要积极抗幽门螺杆菌治疗.目前幽门螺杆菌根除的治疗的三联疗法,四联疗法为国际标准.即：推荐以PPI（奥美拉唑）或胶体铋剂＋2种抗生素（克拉霉素＋阿莫西林或甲硝唑）,规范治疗一周。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况是慢性肠胃炎的原因,需要积极调理治疗，建议口服奥美拉唑，胃达喜，莫沙必利治疗
      指导意见：
      禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品，腌腊食品，辣椒等，饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食