射精太快怎么办不到一分钟就射了

      病情分析：
      你好，射精太快需要找出原因，如手淫过多，紧张，劳累，包皮过长等，不同原因治疗方案不同
      指导意见：
      如果是刚开始性生活有可能会出现性生活时间短的情况，注意平时避免手淫，多运动锻炼身体，如果是有包皮过长及时手术

      病情分析：
      你好，你这个情况应该是早泄的症状。
      第一，要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。第二，在性交时，生殖器插入阴道后，要学会分散注意力;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动。第三，却很少有人知道，直接锻炼生殖器提高性能力的效果可能回更好、更直接。它能强健生殖器，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。
      指导意见：
      锻炼生殖器的方法主要有以下几种：
      第一种，生殖器指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。
      第二种，利用淋浴“按摩”生殖器。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
      第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
      进行生殖器锻炼最好是每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成生殖器损伤。