健康咨询描述: 手淫过多会导致腰酸背痛么?手淫过多会导致什么样的结果?吃什么可以补回来?
长期手淫的话可以导致以后的性功能障碍,前列腺炎,甚至可以影响生育问题。如果现在已经有性生活的话就需要戒掉手淫,如果还没有性生活的话那么一周有两三次手淫就可以。控制手淫的情况建议可以参照一下几方面:1不要过多的去想性的方面。2尽量不要自己单独存在,平时可以多和同学朋友相处。3晚上睡觉不要盖得过厚,早上醒后立即起床。4平时合理安排自己的作息时间,转移自己的注意力。做到以上几方面的话手淫的情况会逐渐控制的。
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