您好！我想问一下：吃饭容易肚胀，腰两册胀

      病情分析：
      这种情况可能是消化不良，胃肠蠕动缓慢引起的。
      指导意见：
      建议饭后适量运动，可以口服藿香正气水或吗丁林。
      

      病情分析：
      你好，考虑是胃肠功能失调导致的。
      指导意见：
      可吃些整肠生和援生力维调理的，注意饮食易消化避免辛辣刺激。
      

      病情分析：
      你好，如果吃饭容易胀肚子，那么考虑还是胃的问题
      指导意见：
      腰两侧不舒服，也是胃病的一种表现；简单的调理办法是少吃多餐，吃点健胃消食片试试看。
      
      以上是对“您好！我想问一下：吃饭容易肚胀，腰两册胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况应该是肝郁脾虚的问题。
      指导意见：
      1、把舌头的照片发一张过来。
      2、请中医大夫看看，选用中药如逍遥丸、柴胡疏肝散等加减调治。
      3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      医生询问：
      多长时间了？身体还有什么不舒服不正常的表现？