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什么药品补钙好啊？钙尔奇D怎么样？26岁

男 | 26岁 2013-08-20 14:11:05 2人回复来自

健康咨询描述：什么药品补钙好啊？钙尔奇D怎么样？26岁男性适合吃吗？什么药品补钙好啊？钙尔奇D怎么样？26岁男性适合吃吗？

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陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179621称赞：3729

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2013-08-20 14:14:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，钙尔奇的补钙效果还是可以的，一般来说有缺钙的情况可以考虑吃这个钙片的
      指导意见：
      26岁的男性是可以吃这个钙片的，另外也可以吃些虾皮，牛奶，骨头汤，鱼汤等食物利于补钙

2013-08-20 14:19 ask4248052479 追问

谢谢，感谢医生的回答

2013-08-20 14:31医生回答：

不客气的，平时多锻炼身体，营养要均衡，多从饮食上补钙更安全

tihengjian168 其他帮助网友：47878称赞：1825

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2013-08-21 15:02:13 我要投诉

      病情分析：补钙的方法有很多种，可以食补，多晒太阳，也可以吃钙剂。一般补钙以食补为主，严重缺钙可以配合钙剂一起补充。
      指导意见：补钙药品容易补钙过量，并且副作用较大，不是很严重的情况下，不建议服用药品。可多喝牛奶、骨头汤，也可以补充含维生素D的钙之缘片，吸收效果也是不错的。