月经不规律身体不舒服

      病情分析：
      要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。
      指导意见：
      大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。
      

      病情分析：
      月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，这个可能是功能性也可能是器质性导致，激素六项应该检查。应该排查各种器质性原因。
      指导意见：
      当然中医诊治月经不调可能是血瘀或血虚的原因了，一般需要吃些活血化瘀的中药。