本人频繁遗精13年痛苦

男 | 24岁 2013-08-21 17:56:55 1人回复来自武汉市

健康咨询描述：我今年24岁频繁遗精13年一星期2次没手淫就是意淫严重现在浑身虚弱遗精后浑身发热难受阴茎很短去医院检查过前列腺没有问题我只要一喝水过不了就要小便我现在是生不如死

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想治疗好频繁遗精

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赵俊峰医师擅长: 男性不育男性内分泌失调性功能障碍前列腺炎输帮助网友：453称赞：8

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2013-08-21 18:04:11 我要投诉

控制遗精的方法有：
1、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。2、“梦遗”往往与睡梦有关联，凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。4、要加强思想上的自我调节和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力可有效控制遗精。