胆结石应该吃些什么好？
男 | 35岁 2013-08-22 13:59:42
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健康咨询描述： 同事小张去年得了胆结石，去医院治疗之后已经康复了，但最近又有些不舒服，他觉得可能是跟他平时饮食上不太注意有关系，请问得了胆结石，平时饮食上应该多吃点什么比较好？
想得到怎样的帮助：请问同事小张的这种情况，平时饮食上应该多吃点什么比较好？
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2013-08-22 14:03:03
你好。多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等；蛋则以二到三天食用一颗为佳；海鲜类不须完全禁食，但切勿过量；鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择，肉类最好去皮后食用，猪肉则选瘦肉；鱼卵、蟹黄、内脏类则宜忌口。.避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起胀气之食物。
疾病百科| 胆结石（别名：胆石症）
挂号科室：肝胆外科
温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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