健康咨询描述: 头晕头疼耳鸣情绪紧张走路有时候晃神情恍惚
曾经的治疗情况和效果: 降压药马来酸依那普利片尼莫地平片
想得到怎样的帮助:血压稳定正常
病情分析:
你好。血压很不稳定,时高时低的.
指导意见:
尽管高血压不能治愈但它能被有效控制.你可以采取多种方法控制血压,1,调节饮食:
合理的饮食结构有助于保持血压平稳.合理的饮食是指高纤维素,低盐及低脂饮食,应多吃水果,蔬菜和谷物.
可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐.
一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而少量饮用红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病.
病情分析:
你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.
指导意见:
头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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