这次生理期来肚子特别的疼，饮食上要注意什

      痛经是比较常见的妇科症状，既有生理性的，也有病理性的。生理性的，主要与内分泌因素有关。病理性的主要与妇科疾病有关。严重者建议及时就诊，并进行相应治疗。
      

      你好，月经期间如果痛经严重的话，可以吃布洛芬之类的止疼的药物。饮食上辛辣生冷的少吃。如果平时也有痛经的话，应该在月经前半个月左右开始吃药。
      

      你好。月经血应当避免吃辛辣刺激性的食物，吃温热易消化清淡食物。如果经期腹痛，不影响工作和正常生活，可以不用用药，如果影响了正常工作，建议应用止疼药物治疗。
      
      以上是对“这次生理期来肚子特别的疼，饮食上要注意什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，不要吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
      指导意见：
      月经期间，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。