舌头溃烂有很长一段时间了

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步考虑可能是饮食不当，缺乏维生素导致的。指导意见，建议平时注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，适当多喝水。
      

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是上火了，很多的时候是和饮食结构和饮食习惯有关。平时建议少吃，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，可以吃点三黄片。局部可以喷点双料喉风散，或者吃点消炎药，都是可以的。
      
      以上是对“舌头溃烂有很长一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！