38，女，自闭抑郁，我该怎么办？

      你好，根据你的情况，现在离婚了，孩子跟着奶奶生活，你对生活失去兴趣，也没有自信。其实你是很优秀的，38岁，大学毕业，那时候能考上大学的很少，而你考上大学，这一点就说明你的优秀，只是毕业后工作不顺利，不能说明你的能力不强，只能说工作不适合你。婚姻是两个人共同努力的，离婚也不是你一个人的错误。要对自己有信心。有句话说的没有无聊的人生，只有无聊的生活状态。找自己喜欢的工作，干自己喜欢的事情，哪怕再次失败，也是一种经验积累。38岁，也是人生的创业年龄，相信自己，做最好的自己。这样才能对的起父母，对的起孩子，也对的起自己。更不能有轻生的想法。那样的话，就是个彻底的失败者。我相信你不会做个失败者吧。

      病情分析：
      目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.
      指导意见：
      我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.undefined

      可能是工作的失利，婚姻的失败对你的打击很大，感觉生活没有意义，有抑郁症的倾向，建议你到医院心理科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的。自信，开朗的朋友接触和交往。学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美，每天给自己积极的心理暗示，重新燃起对生活的勇气，振作起来，重新开始新的生活。建议你接受心理咨询治疗。
      以上是对“38，女，自闭抑郁，我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！