健康咨询描述: 前几天听婶婶说大伯这两天老是全身不适和关节刺痛,也不知是什么原因,听到婶这样说我就建议他们赶紧去医院做个检查,后来医生查出来说是痛风
想得到怎样的帮助:痛风注意什么?
你好,痛风要进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。
指导意见:
你好,痛风患者一定要进行饮食调理,要多喝水,能够促进尿酸的排出,要采取低嘌呤饮食,鸡鸭鱼肉及海鲜不要吃,不要喝酒,不要吃火锅,应该多吃馒头,面条,这些富含碳水化合物的食物。
你好,结合你的描述,饮食注意事项:1、杜绝含酒精的饮料,如啤酒、红酒、黄酒等。血尿酸达标后可少量饮用干红葡萄酒;2、禁吃沙丁鱼、浓肉汤、带壳的海鲜、动物内脏、卤肠、炖吊子等高嘌呤食物,这些食物会引起血尿酸突然增加;3、豆制品、菠菜也会使血尿酸增加;4、可食用酵母、鸡蛋、青鱼等嘌呤含量少的食物。
以上是对“痛风注意什么呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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