四肢酸软，疲乏无力

      病情分析：
      下肢酸软无力，一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大，
      指导意见：
      建议最好到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,
      指导意见：
      并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

      你好，嗯，白天四肢无力，精神不佳，一般是睡眠质量不好造成的，建议平时多注意锻炼身体，注意合理营养搭配，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，如果睡眠质量不好的话，建议口服助眠药物治疗。
      以上是对“四肢酸软，疲乏无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，睡眠质量不好，再加上可能缺少锻炼，人就会缺少精力的。现在是多梦还是说是入睡难，睡眠时间过短，易惊醒呢？建议睡前保持好的睡眠环境，多泡脚，听放松音乐。

      你好，根据你所描述的情况，应首先到医院检查有无器质性疾病。如果没有的话，那么多数是由于肾气不足所引起的。可以服用一些六味地黄丸来改善症状。