您好!根据你的情况,对于脑血管病患者的护理首先要培养良好的生活习惯不良的饮食习惯是造成脑梗塞形成的重要因素之一。例如,低盐低脂饮食,日常生活中应保证足量饮水,睡前一杯水,起床一杯水。如有必要,半夜加一杯。适当参加体育锻炼,如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。保持情绪的稳定,情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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