病情分析:
你好,你这种情况又多长时间呢
指导意见:
建议你还是及时到精神科系统治疗,平时多注意休息,不要给自己太多的压力
从今年3月初开始的,一直到现在都很少出去,也失去了社交和工作能力。出去时总很害怕,一旦有人看着我时,心理总觉得他们的眼神跟不对劲。
是因为3月初的一次打击,如今还是时不时做恶梦!
及时到精神科系统治疗,平时尽量多注意休息,避免劳累刺激
实事求是告诉你的家人,多寻求家人的帮助吧,及时到心理科去看看
我无法与家人沟通,他们也不知道我现在的状况!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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