脚扭的旧伤没忍住去运动了运动完怎样处理

男 | 18岁 2013-08-25 22:20:33 1人回复来自

健康咨询描述：我去年扭了脚，现在不是完全好，下雨天什么都会有点痛但不是很痛，今天没忍住去打球了，打完球也在隐隐作痛，我应该冰敷还是热敷，一年前扭到，还是有点肿

曾经的治疗情况和效果：吃了药，拍了片，但是还是不能完全好，自己也没有忍住去打球

想得到怎样的帮助：应该怎样注意日常的治疗和运动完应该做什么。那是个旧伤

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2013-08-25 22:24:12 我要投诉

      病情分析：
      是需要热敷的。还可以服用活血化瘀消肿的药的如；三七伤药片。
      指导意见：
      可以适量的运动的，但要注意不要过度的运动，也不要不正确的运动，可以局部适当的按摩的。不要着凉。祝你健康。愿上帝保佑施恩给你。

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