大腿一直瘦不下来，肥胖纹都有了，该怎么办

      你好，这种情况你应该平时控制一下自己的饮食。少吃高蛋白的食物，每天坚持跑步，跳绳，在家可以做深蹲起，凡事重在坚持，每天一小时
      

      病情分析：
      您好是不能的咱们减肥最主要的是弄清楚自己的体质，脂肪细胞含量，大小，
      指导意见：
      排列情况这样才能知道最佳的治疗方式，盲目的减肥容易反弹，时间长了也就顽固了，造成更难减下去
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道大腿一直瘦不下来，肥胖纹都有了要怎么减肥
      指导意见：
      你好，建议你要瘦腿的话要采取规律的饮食少油腻、高脂肪、高热量的食物，注意运动要以如快走或者是游泳为好，而且晚上可以适当的抬高双腿帮助静脉回流以及淋巴回流对减肥有好处
      
      以上是对“大腿一直瘦不下来，肥胖纹都有了，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！