慢跑后左腿膝盖外侧下方疼,还鼓起来一块

女 | 30岁 2013-08-26 11:47:38 1人回复来自

健康咨询描述：一个星期前开始慢跑,有一天发现跑完后左腿膝盖外侧下方隐隐作疼,没在意第二天又跑了,跑时疼痛就比较明显了,发现疼的地方鼓起了个小包,摸上去像是骨头,腿伸直包就没有那么明显,坐下时包块就明显比右腿同样位置大.腿不用劲时就不疼,如果是站起来或是下楼梯就挺疼

曾经的治疗情况和效果：无治疗

想得到怎样的帮助：请问这是什么症状,休息后还能继续跑步吗.用什么方法可以加速恢复?

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李明娟主任护师擅长: 小儿脑摊，面神经麻痹，小儿多动症的针灸治疗帮助网友：9802

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2013-08-26 11:59:31 我要投诉

      病情分析：
      腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，
      指导意见：
      建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了

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