经常流经怎么办用不用吃药有别的办法吗谢谢

      病情分析：
      你好，按照你的描述，你的情况有可能是内分泌失调导致的。
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是内分泌失调。平时要保持清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷的食物。保持良好的生活习惯，不熬夜，不吸烟不喝酒。适当的运动，保证有良好的睡眠质量！同时可以服用黄体酮来调节的，在停药后5-7天会出现药物撤退性出血，就是来月经。从而调节月经和纠正内分泌失调。必要时到医院进行检查。
      

      病情分析：
      你好。这是有血淤的现象，建议要注意经期的护理。
      指导意见：
      注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快