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什么保健品最好？女性吃什么保健品？

女 | 16岁 2013-08-27 12:46:56 2人回复来自

健康咨询描述：每天早上起来头晕，浑身无力。晚上睡觉手麻，手痛。总觉得头晕乎乎的。我应该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：吃螺旋藻，磷脂和喝s茶

想得到怎样的帮助：请问我吃以上保健品有效吗？

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2013-08-27 12:59:05 我要投诉

      病情分析：
      1、您的情况可能是贫血或心脑供血不足引起。
      2、血液循环不好、营养跟不上等也会导致。
      指导意见：
      1、先安排时间做个血常规。
      2、营养品尽量选择天然的，考虑斐科特品牌、纽崔莱品牌等。

胡焕平山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 本人擅长骨科疾病的护理，尤其是腰椎骨折术后、股骨骨帮助网友：727

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2013-08-27 12:57:37 我要投诉

      病情分析：
      可以吃些养气补血的营养品来调理。
      指导意见：
      补血养气饮食调养法多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效

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