健康咨询描述: 今年就要升高中了,想提高记忆力,喝安神补脑液能提高记忆力吗?要喝几盒才能见效?刚开始喝效果明显吗?
曾经的治疗情况和效果: 还有,平时应该注意哪些可以提高记忆力并保持下去?
想得到怎样的帮助:记忆力减退又面临着高中学业,我心里很苦恼,拜托大家帮帮我!
病情分析:
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.
指导意见:
如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
那么喝安神补脑液怎样?
病情分析:
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.
指导意见:
还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
病情分析:
你好,多考虑是气血虚弱,脑失所养等原因导致的。
指导意见:
建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂。脑灵素片治疗观察。
以上是对“今年升高中想提高记忆力,喝安神补脑液行吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
现在主要是调整你的心态啊,不要太担心的啊。
指导意见:
多吃有益智作用,增进神经系统活跃的食物,如大蒜,杏仁,核桃,全麦制品,糙米,植物种子,蔬菜油,三文鱼,生的葵花子等;远离污染;少摄入刺激性食物,如茶,咖啡,巧克力及可乐饮料。
喝安神补脑液不行吗
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