阴虚气虚是什么原因造成的

      血虚一般多表现为面色萎黄或淡白，头晕、失眠健忘、指甲唇舌无血色，眼睛干涩等，血虚发展下去多会出现阴虚情况，阴虚除了血虚症状外，主要表现为身体潮热，手脚心发热等。气虚多表现为身体疲乏无力，精神不足，说话声音低微，甚至懒的说话等，气虚发展下去就会出现阳虚，除了包括气虚的症状外，主要还表现为身体怕冷等。有时还会出现气血两虚的情况，基本就是气虚加上血虚的症状
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况。损耗肾虚而引起。或熬夜积火，思虑过度，或嗜食辛热，都可能耗伤阴气而为阴虚气虚，建议进一步去中医院治疗。
      

      病情分析：
      所谓的虚不是真正的虚弱，而是指身体的功能下降了，比如肾虚，就是肾的功能不是那么给力了。气虚导致的原因有很多，主要是缺乏运动，心脏力量很弱，所以伴有胸闷气短，总觉得没劲儿什么的。要多吃青菜，少吃肉，所运动！
      指导意见：
      人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。气虚者宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。
      
      以上是对“阴虚气虚是什么原因造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起的原因，常见的有几方面，多为房事不节，或手淫过度，损耗肾虚而引起。或熬夜积火，思虑过度，或嗜食辛热，都可能耗伤阴气而为阴虚火旺。
      指导意见：
      可以服用些玉屏风散,益气固表.希望我的回答能帮到你，祝你身体健康~