网站导航

用户头像

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 营养保健科 → 高中生怎么补充营养

高中生怎么补充营养

女 | 18岁 2013-08-28 12:28:21 1人回复来自宜宾市

健康咨询描述：在学校里早上没时间吃。。中午吃多了会恶心。。。晚上不够时间吃。。晚修后有时候吃一点。。有时候吃零食。还要熬夜到很晚。这样的学生补充什么营养好？

投诉

其他类似问题

医生回复区

王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

微信扫一扫，随时问医生

2022-09-19 09:31:22 我要投诉

你好，经常熬夜会造成人体生物功能紊乱，导致免疫力降低等，学业较重更应该保证营养充足，日常应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物，如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝，香蕉、苹果，牛奶等。另外，可以服用一些乃捷尔初乳素胶囊，还能提高免疫力和缓解疲劳。熬夜伤身体，一定要注意休息。

相关文章

相关药品

多潘立酮片

查看说明书

三九胃泰颗

查看说明书

盐酸地芬尼

查看说明书

疾病知识

疾病知识

健康视频

1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

奥美拉唑肠溶胶囊

用于胃酸过多引起的烧心和反酸症状的短期缓解。 ...[说明书]

多潘立酮片

用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

对医师的追问

赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！

赠送不赠送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金额： 赠送医生锦旗支付

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）

|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap