健康咨询描述: 脑袋剧烈疼痛,太阳穴发涨,蹲下或弯腰会加深这种胀疼感,怎么治今年刚结束高考,是那会开始颈肩开始出现不适感的,经常睡不好,由于暑假没怎么锻炼,昨天睡觉的时候为了肩膀舒服把枕头往身下垫了垫,睡着睡着一阵心悸难受的醒了,起来后脑袋开始疼,昨天疼的没今天严重,今天只要动作剧烈蹲下弯腰马上就不行,我都不敢睡觉了,起不来的感觉,刚爬起来或是刚站起来就很痛,有没有简单的方法可以缓解治疗,求救
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