眼睛消肿消黑眼圈

      病情分析：
      你好，黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成的。
      指导意见：
      建议要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.
      

      病情分析：
      首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，还应增加维生素A、维生素E的摄入量，同时还应注意含铁食品的摄入，摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物
      指导意见：
      保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病
      

      病情分析：
      你的情况多是考虑是属于典型的肝肾阴虚引起的上述的症状
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用滋补肝肾的大补阴丸加上杞菊地黄丸或是加上十全大补丸治疗一下就是可以的
      
      以上是对“眼睛消肿消黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！