运动后、长坐后臀部疼痛

      病情分析：
      你好，一般来说的话，如果长时间的运动是会导致一个肌肉的无氧呼吸，造成一个乳酸的堆积的情况，。
      指导意见：
      长时间就会导致一个肌肉的酸痛，只要是经过一段时间休息就会好，是属于正常的现象的。
      

      病情分析：
      一般出现臀部疼痛可能是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征造成的臀部肌肉发炎而出现疼痛不适。如果有腰痛的话可能是腰椎间盘突出引起的。
      指导意见：
      建议近期注意少活动，不要久坐，多卧床躺躺，口服点活血通络消炎止痛的中成药，休养半个月看看如果没有好转就去骨科看看。
      

      病情分析：
      你好，这种情况，考虑是由于腰椎病变或者股骨头病变引起的
      指导意见：
      建议你这种情况呢，需要到医院去做CT等检查一下看看，明确诊断以后在积极进行相应的治疗是比较妥当的。
      
      以上是对“运动后、长坐后臀部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！