病情分析:
您的情况还是要注意用眼卫生,平时注意正确的用眼姿势,避免视疲劳,适当的做眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康!
指导意见:
放弃一切短距离视觉要求,如看书、电视、学习、电玩和电脑等等;每天坚持4小时以上的跑跳运动,注意不戴任何眼镜,避光处;大量进食各色水果和鱼类;
病情分析:
目前矫正近视的首选方法就是配戴安全,简便,经济,实用的框架眼镜.选择准分子激光手术虽然效果显著,但是还存在手术安全性和后遗症问题。
指导意见:
防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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