我便秘有点严重，前不久才开始喝盐水好像有

      病情分析：
      1,治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；
      指导意见：
      或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。
      

      病情分析：
      便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
      指导意见：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
      

      病情分析：
      产后及老年人气血虚弱，津液不足，滥用泻药或灌肠等，也是引起便秘的种种原因。
      指导意见：
      建议适当多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物，适当增加运动量，也可使排便次数增加，间隔时间缩短。早上空腹吃梨有助治疗便秘；在夜宵时吃黑芝麻糊，既可以防治便秘，还可以补脑；多吃蜂蜜能防治便秘，还是不行的话，要及时药疗
      
      以上是对“我便秘有点严重，前不久才开始喝盐水好像有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      水分不足,胃肠动力不足等因素可以有此类似症状
      指导意见：
      这情况,建议去医院消化科检查下,积极治疗,以免耽误病情