健康咨询描述: 小姨患了脑梗塞,目前正在治疗中,全家人都去看她了,目前病情还算稳定,为了防止恶化,我想知道脑梗塞应该注意些什么啊?
想得到怎样的帮助:脑梗塞应该注意些什么?
你好!脑梗塞应注意这些:1积极运动:适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,是防治脑梗塞的积极措施。2控制体重:保持或减轻体重,使BMI维持在18.5-24.9kg/m2,腰围<90cm。3戒烟限酒:香烟中含三千多种有害物质,烟中的尼古丁吸入人体内,能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。
你好,根据你的描述,小姨患了脑梗塞,现在病情稳定,可以在饮食上多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,多参加户外运动,平时要控制好血压和血脂。
你好,脑梗塞是指脑部的动脉系统中的动脉粥样硬化和血栓形成使动脉管腔狭窄、闭塞,导致该动脉供血区局部脑组织的坏死。脑梗塞应该注意清淡饮食,荤素搭配,营养均衡。低盐、低糖、低脂、高蛋白饮食,食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物。忌高脂肪、高热量,刺激性食物
以上是对“脑梗塞应该注意些什么啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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