胸锥骨、腰锥骨压缩性骨折了，21岁能恢复

      病情分析：
      需要补充锌、铁、锰等微量元素
      指导意见：
      食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
      

      病情分析：
      您好，这样的话，需要积极的明确病史的。
      指导意见：
      首先这种情况的话，就是需要积极的明确具体的，是否有异常的神经脊髓损伤的，这样的话，则就是容易引起相应的后遗症的，可能残留神经功能，腰部活动功能障碍的。