有问必答网心理健康科失眠 → 怀孕两个月,睡觉老是做梦。

怀孕两个月,睡觉老是做梦。

女 | 20岁 2013-09-04 19:00:42 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 我怀孕两个月了,经常感到头晕,很累。最近睡觉老是做梦,睡醒后感觉好累。头很晕。这是怎么了。

医生回复区

马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2013-09-04 19:11:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
      指导意见:
      但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。

赵医生
赵医生 医师 擅长: 擅长药物不良反应引起的症状,各种妇科疾病,高血压用 帮助网友:52198称赞:361
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2013-09-04 19:11:08

      病情分析:
      多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
      指导意见:
      不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

薛林阳
薛林阳 医师 擅长: 眼科,内科,皮肤科,妇儿科。 帮助网友:90216称赞:560
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2013-09-04 19:11:12

      病情分析:
      你好,晚上睡觉多梦,一晚上做梦,一般是血虚导致的,心神失养,神不守舍导致的
      指导意见:
      你好,变天就会有头痛的现象,比如刮风、下雨,这可能是风湿头痛的现象。指导意见:建议你到当地找一个中医师,面诊后治疗,一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗,不要耽误病情。祝你好运!
      以上是对“怀孕两个月,睡觉老是做梦。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

敖婧
敖婧 其他 帮助网友:3740称赞:33
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2013-09-04 19:12:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,这可能是气血不足引起的,
      指导意见:
      平时要多吃点大补的食物。怀孕期间爱睡觉是正常的,

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-06-11 22:01:50 我要投诉

      女性在怀孕之后,体内激素变化很快。会对身体和心理产生很大影响。心情烦躁,睡眠不好,这是很常见的症状。你要有意识注意调节自己。可以让家人多陪伴你,找人聊聊天。饮食上不吃辛辣刺激食品。

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