急性腰扭伤
男 | 31岁 2008-09-25 11:27:01
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健康咨询描述： 本人五月中旬打乒乓球时扭伤腰,尾椎往上第三,四节处疼痛（上网查询后得知,症状同“急性腰扭伤”）,当晚睡两小时后痛醒,用外用跌打药推拿后,次日起床困难,伤处外部有红肿.经医生诊断,腰椎无曲度,基本是直的（自已估计可能是长期坐在椅子上午休有关）,吃“腰痛宁”,擦外用跌打药,照红外灯数日后（大概20天）症状基本消失.现工作时长坐或弯腰时间长后,原伤处会有不适.有时弯腰时会感觉原伤处外部有拉扯感.请医生解释原因并给出处理方法.谢谢!
第一次补充提问
杨医师您好,至伤后我就睡硬板床至今,有时有痛感时睡前擦跌打药,次日早晨症状消失.偶尔也会做俯卧撑煅练.能否具体说明一下,比如我是否需要长期擦外用药结合红外灯照射.谢谢!
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2008-09-25 12:42:33 我要投诉
以上是对“急性腰扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,急性期应卧床休息.压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭,并辅以物理治疗.也可局部敷贴活血,散瘀,止痛膏药.症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼.
中医治疗：按摩疗法：在局部宜采用推,摩,搓,扌衮等疏通气血,解除痉挛的轻手法,以避免加重损伤,并可选用委中等穴位进行点穴治疗.恢复期按摩效果较好,可缓解肌肉痉挛,改善血液循环,防止组织粘连.
针灸疗法：体针可选用肾俞,承山,委中,腰阳关,夹脊,阿是穴等穴,在针刺委中穴的同时可让患者主动活动腰部,有时可收到显著疗效,这种方法特别适用于急性椎间小关节扭伤,关节囊部分嵌顿和骶髂关节扭伤的病人,同时还可选用耳针疗法.
广州华爱医院祝您健康,如有需要欢迎继续咨询.
以上是对“急性腰扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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若在寒冷潮湿环境中工作后，应洗热水澡以祛除寒湿，消除疲劳。
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