病情分析:
早上喝牛奶最好是喝热的好些
指导意见:
热牛奶可以保证早上胃部的稳定,比不热的牛奶效果更好
病情分析:
您好,根据您的描述来看,给您以下常识。
指导意见:
对牛奶的错误认识1.牛奶越香越好:错。牛奶加热时才有奶香味,凉奶则很难闻到香味。2.奶越浓越好:错。牛奶的稀稠能直接反映牛奶的质量,如果认为牛奶越稠越好,可以添加增稠剂、稳定剂或者奶粉,但这就不是纯鲜牛奶了。3.散装牛奶好:错。因为我们对牛的健康状况不了解,所以专家建议最好不要喝散装牛奶。4.牛奶加热好喝:错。如果想喝热牛奶,可用热水(不需用开水)浸泡即可,牛奶不宜高温久煮,也不宜冷冻保存。5多喝牛奶发胖:错。如果每人每天喝500毫升牛奶,能为人体提供140千卡左右的热量,而正常人大约需要3000千卡的热量,因此喝牛奶不会引起发胖。6进口乳制品好:错。国产货比进口货好,选购时注意生产日期及保质日期。7牛奶可以当水喝:错。水对人体是非常重要的,为使体内保持平衡,必须从饮食中得到补充。饮料、牛奶都含有大量水份,但同于高渗性饮料,饮入过多,特别在出汗、失水过多时,容易导致脱水。因此,牛奶是不能当水喝的。祝健康。
以上是对“早上喝纯牛奶是热的喝好还是不热的好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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