我最近晚上睡觉总是心跳.心慌.请问这是怎

      这是由于神经衰弱造成的。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据您的情况，对你制定治疗方案，采取用药治疗、针灸治疗、物理疗法等方法进行治疗。
      

      病情分析：
      首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.
      指导意见：
      最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式：一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠
      

      病情分析：
      您好，综上所述您的情况属于神经衰弱，症状为夜惊，考虑您最近工作上或生活中有不愉快的事情导致的。
      指导意见：
      建议您要首先纠正生活中的事情，然后服用催眠镇静类的药物进行，比如安神补脑液等中成药物治疗。如果需要更多的医学咨询，可以聘请家庭医生进行电话咨询，可以更详细的进行解答。祝您健康。
      
      以上是对“我最近晚上睡觉总是心跳.心慌.请问这是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！