骨挫伤后怎么恢复请指点

      病情分析：
      你好，这种情况呢，是由于局部肌肉韧带损伤的原因导致的，可以适当的运动。
      指导意见：
      我建议你这种情况呢，是可以服用壮骨关节丸和骨折挫伤胶囊、布洛芬片等药物治疗试试的啊，另外局部涂抹消肿止痛酊是比较有帮助的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是踝关节软组织损伤，所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等
      指导意见：
      建议你晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是人带的拉伤，并需要消肿治疗。
      指导意见：
      你好，你的情况建议及时做好韧带缝合手术，并且及时消肿治疗。待病情逐渐恢复后做适量活动。
      
      以上是对“骨挫伤后怎么恢复请指点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述左脚骨挫伤韧带挫伤还没消肿，要及时消炎。
      指导意见：
      医生让你经常运动，走路是可以的但是要适可而止，前提是不能继续肿大，可以坐着适当活动脚趾的。