本人21岁男睡觉总是磨牙白天夜晚都

      指导意见：
      夜磨牙是一种非常常见的口腔疾病，导致夜摩牙的原因非常的多，比如遗传、颞下颌关节、心理紧张等等，目前并没有特别有效的治疗办法，建议您平时尽量不要吃一些太硬的食物，放松心情，多注意休息，适当锻炼身体健康，可以减少夜磨牙的发生。
      

      病情分析：
      你好！磨牙一般是因为劳累、精神压力大、蛔虫等情况都可能引起！
      指导意见：
      所以你需要把情况检查清楚！才好确定下一步诊疗！
      

      病情分析：
      你好！一般出现磨牙有这两个原因就是有蛔虫或者是牙齿的咬合不好，
      指导意见：
      建议先到医院口腔科看一下如果在牙齿没有问题的情况下可以服用肠虫清驱虫。
      
      以上是对“本人21岁男睡觉总是磨牙白天夜晚都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.：
      指导意见：
      睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.