激素引起的肥胖用什么方法可以减肥

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
      

      病情分析：
      你好，这个情况的话你是要注意减肥的。要采取运动减肥。不能够节食否则反弹更加厉害
      指导意见：
      建议你是注意适当的运动为好尤其是游泳快走慢跑等比较容易减肥的办法，还需要注意一个饮食的情况，要多吃青菜水果少吃零食为好。吃点副食杂粮对你是比较有好处的