有问必答网心理健康科失眠 → 手腕触地扭伤疼痛不能睡觉怎么办?

手腕触地扭伤疼痛不能睡觉怎么办?

男 | 40岁 2013-09-10 00:46:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 今天下午打排球,我的左手腕触地扭伤,现在又肿又疼不能睡觉,该怎么办

曾经的治疗情况和效果: 一直间断性的用冰水敷,可一直疼痛,看来是无眠之夜了!急

想得到怎样的帮助:可否能减轻疼痛?

医生回复区

徐耸
徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成 帮助网友:20527称赞:1
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2013-09-10 01:19:50 我要投诉

      病情分析:
      扭伤直腕关节肿痛,除了韧带损伤外,还要排除骨折。
      指导意见:
      建议到医院拍X光片排除骨折。单纯扭伤,早期冰敷是对的,一般是间断冰敷48小时后改用热敷,同时给予局部关节固定,减少活动,一般要3-5天左右开始消肿,至少3周内不要剧烈运动。如果是骨折治疗就不同了,首先是骨折复位,石膏外固定4周后拆除固定,逐渐行关节活动功能锻炼,骨折一般需3个月才能愈合。
      希望我的回答能帮助到你,也请你给予评价,祝你早日康复。
      

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2018-07-03 15:43:48 我要投诉

      你好,左手腕触地扭伤,又肿又痛,不能睡觉。建议您到医院拍个片子,明确是否有骨折的情况。如果没有骨折,暂时要避免腕部活动,避免腕部下垂。局部外用云南白药气雾剂,口服活血化瘀药物,如三七片、云南白药等。
      

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2018-07-03 15:45:46 我要投诉

      你好,如果一直肿痛应该到医院去做个检查。一般的扭伤,应该不会痛那么久,而且觉都睡不着。如果是一般扭伤的话,用冰水冷敷是正确的方式。
      
      以上是对“手腕触地扭伤疼痛不能睡觉怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-07-03 15:47:26

      你的手腕扭伤,现在是急性期,应该用冰敷的,但是疼痛难忍的话,可以吃点止痛药的。你去药房可以买点去痛片吃,不要吃的太多,估计24小时以后就会好一些。
      

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