健康咨询描述: 有人说这个跟内分泌有关,我不太清楚,是这样子吗?月经期不超过四天,量也不算多,而且我感觉挺怕冷的,人家都说热就我叫冷,但是还是会流很多汗,是不是不正常,这个跟肥胖有关系么?有什么方法可以解决?谢谢了
病情分析:
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见:
还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
病情分析:
怕冷是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒,暴饮暴食,生活不规律,心情不畅,都会有损肾气的。
指导意见:
平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚,也有可能是你心血管有问题
以上是对“上半身消瘦,下半身肥胖怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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