病情分析:
平时多吃一些富含纤维的食物,芹菜、韭菜、红薯等,多吃粗粮,多吃蔬菜水果。
指导意见:
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水,清洗一下肠道,是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上,顺时针揉搓肚皮50下,促进肠道的蠕动
病情分析:
您好,这是民间的一个偏方,建议不要使用鸡蛋,生鸡蛋冲服,消毒不彻底,容易引起肠道感染的。
指导意见:
和蜂蜜水就会有一定的润肠通便的功效,此外建议多食含纤维素的蔬菜,每天适当活动活动,会有明显的改善的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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